Estudos realizados demonstram que as pessoas mais felizes apresentam uma maior atividade em um determinado centro do hemisfério esquerdo do cérebro: o córtex pré-frontal esquerdo.
Essa região do Cérebro está claramente ligada a emoções e sentimentos positivos.
O córtex pré-frontal direito, ao contrário, está relacionado a situações desagradáveis e sensações sofrimento emocional. As pessoas que sofrem de depressão possuem uma maior atividade neuronal nessa área do cérebro. Situações, pensamentos, atitudes e atividades capazes de produzir sentimentos de felicidade têm a propriedade de ativar o córtex pré-frontal esquerdo.
Quando mais essa região é estimulada e pode ser feito através do treino de Neurofeedback, maior se torna o seu nível de atividade. Consequentemente, maior se torna a capacidade da pessoa em sentir e usufruir felicidade.
Em outras palavras, a estimulação torna os neurônios treinados em produzir estados de felicidade.
